今年からジムに通いだして色々ダイエットを試してみてます♪
筋トレもしながらダイエットには、タンパク質が必須。
タンパク質は、3大栄養素の1つで、髪や爪もタンパク質♪
と言う事で、プロテインを3つ買ってみました^^
飲んだ事がない人が多いみたいで、
話してたら何人か飲んで帰られたので、ドリンクメニューでスタート^^
「飲むとムキムキになっちゃう」なんて言われますが、
飲んだだけでムキムキになれたら、ヤバいっすネ(^^;)
コレ、まっちゃ味で水に落とすと、こんな感じ。
スプーンで軽く混ぜると、完成。
asianでは、ミルク・ヨーグルト・まっちゃの3種類。
ご興味ある方は、カラーやパーマの待ち時間に
リクエストして下さい^^
asian PLACE
アジアン プレイス
美容室と人が集まる場所
バザールと、レンタルサービスと、デジタルLaboと、カーシェアと。
手が空き次第、折り返しさせて頂きます。
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